O que vestir e usar em uma entrevista de emprego

Olá queridas e queridos,
sei que muitas pessoas estão em busca de um primeiro emprego, estão indo para uma nova empresa ou pretendem retornar ao mercado de trabalho. Deixo algumas dicas do que NÃO usar (jamais) em uma entrevista de emprego. Creio que para todos é claro (ou deveria ser) que em uma entrevista de emprego o ponto focal de sua aparência é o de uma profissional bem cuidada. Não interessa qual é o seu estilo ou do que você gosta. Vivemos em um mundo regido por regras sociais e temos que ser adaptáveis.

• Use uma bonita calça social. Calça jeans pode? Alguns dizem que sim. Prefiro dizer não. Jeans dá um ar de informalidade e você não vai conversar com um vizinho e sim tentar convecer o empregador a contratar-te. A calça não precisa ser cara. Opte pela preta, marrom ou bege.
• Use uma camisa ou blusa com uma modelagem social. Deixe de fora: tops, tomara que caia, alcinhas e decotes de qualquer tipo.
• Evite cores chamativas e estampas extravagantes. O foco é você.
• Nada de querer parecer sexy.
• Evite saltos muito altos. Além de chamarem atenção podem atrapalhar o seu caminhar com naturalidade.
• Se optar pelo uso de saias, estas devem COBRIR os joelhos. Use o mesmo padrão: o mais social possível.
• Use nas unhas base ou um esmalte bem clarinho na gama dos brancos.
• Cuidado ao maquiar-se! Nada de mil cores. Só cubra levemente manchinhas ou espinhas. Use um batom nude ou rosado claro (nada de vermelho). Nos olhos (se quiser) apenas uma sombra bege ou marrom clara.
• Evite acessórios chamativos. Um brinco mini e bem escolhido já é suficiente.
• Nunca vá a entrevista com cabelos molhados! Um cabelo solto e bem cuidado costuma agradar. Se de qualquer jeito não puder deixá-los soltos capriche em um bonito rabo de cavalo.

Espero que este post ajude alguém! Se restar alguma duvida deixe-a nos comentários.

Um beijo carinhoso.

Fefa!

Imagem: Retirada da internet.

Outras formas de fazer abdominais

Olá queridos e queridas!
Encontrei uma imagem (não lembro onde, mesmo!) ensinando a fazer alguns exercícios para o abdômem. Eu amei!

Espero que gostem e façam. Se descobrirem de onde é a imagem, por favor avisem.

Beijos!

Fefa!

Barriga X gravidez

Olá queridas e queridos!
Neste desenho compartilhado comigo surge um dos questinamentos mais importantes na vida das mulheres pós gravidez: O que faço durante ou após a gravidez para que meu corpo depois do parto volte a ser belo?
Já conheci muita gente que tentou rseponder a este questionamento. Alguns afirmam que o retorno a forma anterior é genético. Os mais antigos dizem: "Use cintas ou faixas sem moderação". Os mais modernos dizem: " Pratique muitos exercícios". Os famosos e ricos diriam: "Faça uma lipoaspiração antes de sair com o bebê do hospital".
Escuto várias piadinhas sobre o tema. Em uma delas, que escutei recentemente, um conhecido perguntava a uma colega que não via há muitos anos quando seu bebê nasceria (olhando para sua barriga). A mulher em questão dizia que seu filho já tinha nascido há muitos anos e que estava brincando com as demais crianças em outro lugar da festa que estavam. No momento ele não disse nada, mas isso se tornou motivo de riso.

Agora surge a questão para vocês queridas amigas  do "Feminina": O que você fez para recuperar uma forma agradável após a gravidez?
As amigas que ainda não são mães podem dizer o que fariam?
Peço opinião as amigas leitoras de outros países. Para opinar basta ter uma conta no google ok?
Mil beijos
Fefa!

Debora Nascimento... e seus lindos cachos

Olá queridas e queridos!
Uma atriz que está no auge do sucesso e é apontada como bela em vários lugares é a assumidamente cacheada Débora Nascimento. Os cachos já fazem parte da imagem da Débora. Vejamos como ela fica com os cabelos escovados:

Pessoalmente acho-a mais bela com os cachos. Opinem!
Débora assumiu-se como a genética determinou e nestes tempos em que vivemos com tantas escovas que prometem alisamento perfeito, a atriz diz estar muito feliz com seus cachos. Vejamos algumas dicas dadas por ela:

"Todos os dias procuro usar produtos de tratamento noturno. Antes de dormir passo óleo de Argan nos fios e quando lavo o cabelo de manhã ele está muito macio"

"Uso um pouco de ativador de cachos para não deixar os fios pesados e também evito passar a mão no cabelo enquanto seca para não desmanchar os cachos"

Você tem cachos? Gosta do seu cabelo ao natural? Opine! E se gostar siga.

Beijos

Fefa!

Fonte de pesquisa: http://tvg.globo.com/novelas/avenida-brasil/Estilo/noticia/2012/07/defensora-dos-cachos-debora-nascimento-da-dica-para-cuidar-dos-cabelos-enrolados.html

Imagens: Internet.

A hora certa para fazer as coisas

Olá queridos e queridas, vejamos que atividades têm hora certa para serem feitas e porquê:

Levar o cachorro para passear

Hora ideal: das 7 as 10h e depois das 17h. Assim como os humanos, os cães não devem se expor ao sol quando ele está mais forte e é mais intensa a incidência de raios ultravioleta. Isso pode levá-los a desenvolver cistos e tumores.

Comprar sapatos

 

Hora ideal: a partir das 18h. No fim do dia os pés estão levemente inchados por ter sustentado o corpo durante horas, e podem ficar até um número maior. Por isso, o ideal é comprar sapatos nesse momento, para escolhar um número mais confortável.

Tomar banho

Hora ideal: ao acordar. O banho nesse momento ajuda a acelerar o metablismo e a circulação sanguínea. Com isso, você aumenta o nível de atenção e melhora a disposição física.

Ir ao dentista

Hora ideal: à tarde. Nesse período a sensibilidade à dor  nos dentes é bem menor. Além disso, a anestesia dos procedimentos odontológicos tem duração três vezes maior se aplicada à tarde do que de manhã.

Espero que tenham gostado das dicas.

Um beijo.

Fefa!

Informações extraídas de: Revista Ana Maria, Fevereiro de 2008

Imagens: Google imagens

O abandono de cães pode começar na sua casa!

Olá queridos e queridas,
fico sensibilizada quando vejo cães ou gatos abandonados, mas não me dava conta que este problema pode originar-se em nossas casas.
Lembra-se daquela fugida que seu cão /cadela ou gato/ gata deu? Você não soube se ele ou ela cruzou... e se cruzou não soube dos filhotes...
Veja na tabela abaixo quantos, em média, um casal de animais (cães e gatos) podem gerar e quantos filhotes podem ser gerados sucessivamente por um ano:

Seu animal de estimação e a cria dele é sua responsabilidade! Não pense: "Se eu não cuidar alguém cuida". Previna-se para que seu animal não cruze caso não possa assumir os filhotes ou responsabilize-se pelos filhotes se existirem.
Vamos acabar com o abandono de animais começando pelos nossos lares.
Um beijo carinhoso.
Fefa!

Acabe com as traças!

Olá queridos e queridas,
quem gosta de ver um livro ou roupa roída por uma traça?
Tenho umas dicas guardadas de um recorte que fiz da revista Mais Feliz (desculpe, mas não sei a edição).
Vamos ao texto:
"Saiba que as traças são atraídas por locais úmidos. Elas gostam de se alimentar de tecidos de algodão, papel, lã, pêlo, couro, linho, seda, poeira etc. Para exterminá-las siga estas dicas:

• Espalhe naftalina e pimenta-do-reino em grão em armários, gavetas e outros compartimentos com roupas e livros.
• Coloque pedras de cânfora (desumidificadoras) atrás das prateleiras dos livros.
• Nunca deixe acumular jornais e revistas velhos.
• Limpe frequentemente os livros de sua estante.
• Não guarde roupas recém-usadas junto com as que estão limpas dentro do guarda-roupas".

Para quem sofre com as traças é só seguir as dicas.
Um beijo
Fefa!

Cuide do pescoço e colo!

Olá queridos e queridas,
muita gente investe nos cuidados para o rosto: cremes rejevenescedores, massagens, filtro solar etc. Pouca gente se preocupa com uma área do corpo na qual a pele é sensível e propensa a manchas e sinais de envelhecimento: o pescoço e colo.
Li algumas dicas na internet, vamos lá:

"- evite água muito quente no banho;
- seque a região em esfregar, apenas dê toques suave da toalha;
- use um bom hidratante na região, no pescoço pode usar o mesmo do rosto; Aplique hidratantes à base de uréia, bactato de amônio ou manteiga de Karité duas vezes por dia, de preferência, ao acordar e antes de dormir; O ideal é passar o creme duas vezes ao dia, depois do banho, com a pele seca, pois a absorção é melhor. “A aplicação deve ser de baixo para cima, e sempre com delicadeza para não estimular a flacidez natural da pele”, oras são especialmente indicadas;
- As máscaras faciais hidratantes e tensoras devem ser usadas no pescoço a cada 15 dias ou uma vez por mês, dependendo da sua idade e do grau de envelhecimento da pele.
- Faça uso diário de protetor solar, pelo menos com fator 15;
-A esfoliação uma vez por semana também ajuda a melhorar a aparência do colo. “Os esfoliantes devem ser suaves e de preferência associados a hidratantes”,
- Cuidado com o uso de perfumes atrás da orelha, o sol pode provocar manchas e queimaduras;
- Tenha postura ereta, ombros para trás e cabeça erguida ajudam."

Criarei o hábito e  passarei um bom hidratante e como sugerido na matéria e protetor solar.
Vamos dar mais atenção ao pescoço e colo?

Pesquisa:http://ihaa.com.br/receitas-e-dicas-de-como-cuidar-da-pele-do-pescoco-e-do-colo/
Imagem: Google imagens.

Corrigir a postura

Olá queridos e queridas,
todos já estamos cansados de saber que manter a postura correta contribui para o bom funcionamento do organismo, mas alguns já estão "viciados" com sua má postura. A minha (confesso) surgiu devido a minha grande e em boa parte vencida timidez (É timidez, acreditam?). Hoje com a internet podemos pesquisar e buscar corrigir o que nos incomoda.
Pesquisando sobre isso no Youtube, encontrei um vídeo 2 em 1: Corrige a postura e fortalece  abdômem. Deixa-se claro que não é "mamão com açucar", mas produz bons efeitos. Vamos assistir:

Vamo praticar?
Beijos.
Fefa!

Esfoliação corporal caseira

Olá queridas e queridos,
vamos manter uma pele bonita e macia?
Encontrei no youtube um vídeo que nos ensina a fazer a esfoliação em casa!

Espero que o vídeo seja útil e que gostem.
LD e eu ficamos super animadas quando comentam. Gostaram? Pretendem fazer em casa?
Beijos
Fefa!

Alisamento

 

Há muito tempo não fico em casa de manhã. Como hoje eu estava, aproveitei para assistir uns programas matinais. Daí, me deparei com um em que os apresentadores, uma dermatologista e um químico estavam discutindo o tema ALISAMENTO. Veio a calhar para mim e imagino que para muitas de vocês.

O que mais achei interessante na discussão foi a indicação de que produto (já que o formol está terminantemente proibido) é o mais adequado para os tipos mais comuns de cabelos encontrados em nosso país.

Crespos = hidróxido de sódio (pH 12) - produto com coloração amarelada e sem cheiro. A aplicação dura 30 min e o preço para tratamento e retoque gira em torno de $20;

Ondulados = tioglicolato de amônia (pH 9) - em creme e é acompanhado de chapinha (prancha). O procedimento leva 1 hora e custa, em média, $40,00 e

Misto = hidróxido de guanidina (pH 11). O tratamento dura 45 min e o preço de aplicação e retoque fica em média $30,00.

Claro que não é minha intenção decorar esses nomezinhos difíceis, nem incentivar vocês a fazer isso. Mas, como ressaltaram no programa nos cabe, como consumidoras, observar atentamente se nosso cabelo está recebendo o tipo mais apropriado de material. Por exemplo, se seu cabelo é crespo e você sentir um cheiro de amônia durante a aplicação, pode acreditar que seu cabelereiro não está usando o tipo mais apropriado de alisamento.

Para quem quer ver todas as dicas na íntegra, acesse o site do programa.

Fica a dic@!

LD