24 de fevereiro de 2012


Corrigir a postura

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Olá queridos e queridas,
todos já estamos cansados de saber que manter a postura correta contribui para o bom funcionamento do organismo, mas alguns já estão "viciados" com sua má postura. A minha (confesso) surgiu devido a minha grande e em boa parte vencida timidez (É timidez, acreditam?). Hoje com a internet podemos pesquisar e buscar corrigir o que nos incomoda.
Pesquisando sobre isso no Youtube, encontrei um vídeo 2 em 1: Corrige a postura e fortalece  abdômem. Deixa-se claro que não é "mamão com açucar", mas produz bons efeitos. Vamos assistir:

Vamo praticar?
Beijos.
Fefa!

6 comentários:

  1. Bom dia!!

    A gente vai entortando e diminuindo, quando vê, parece que carrega o mundo nas costas!!

    Obrigada pela dica, vou correr ver o vídeo!!

    Passei para agradecer sua visita e desejar um ótimo fim de semana!!!

    Bjins

    FLYRoBrasileira
    www.flyrobrasileira.blogspot.com

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  2. Oi Fefa! Mais um post interessante..Eu tenho há alguns anos má postura, e olha que já fiz ballet por muitos anos! E sofro com ela..sinto-me mais feia e gorda..! Vou asssitir o vídeo agora e planejo, depois, vir a fazer RPG ou pilates..quem sabe eu não melhore?! Beijinhos e ótimo post! ;)

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  3. Oi Roseli!
    Sempre te visito. Seu blog me ensina muito. Creio que aos poucos vou conseguir fazer boas mudanças na minha vida com a ajuda do que leio!
    Um beijo carinhoso da sua leitora.
    Michelle,
    Já vi sua foto e voce não é feia nem gorda. É uma jovem linda, com uma profissão muito nobre. Quero sim que sua postura melhore, mas não quero que se sinta assim!
    Eu preciso corrigir minha postura! Vamos nos esforçar.
    Um beijo muito carinhoso.
    Fefa

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  4. Ai, eu tenho problema de postura !
    Obrigada MESMO pelas dicas !

    Nós estamos fazendo um concurso no blog, seria çlegal se você participasse !
    Beijoos !
    http://fashiongirlteen-world.blogspot.com/

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  5. OOi,vi seu link no União das Blogueiras e resolvi te fazer uma visitinha,ameeei o blog e já virei sua seguidora!!
    Espero sua visitinha,hein?!!
    Beijoos

    http://praticidadesfemininas.blogspot.com/

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  6. Oi Rosana!
    Te visitei e achei muito legal seu blog. Prático mesmo!
    Beijos
    Fefa

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