Encontrei um vídeo com automassagem para o abdômem e um exercício de drenagem. Minha mãe me ensinou o último exercício desde que era bem pequena e tinha prisão de ventre.
Vou experimentar aplicá-lo para melhorar o abdômem:
Vamos praticar?
Beijos!
Fefa!
Ah, amei o post PARABÉNS!
ResponderExcluirwww.ideiaoquadrado.com/
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Bjuss
@IlmaraRibeiro – Twitter
Que bom que gostou!Obrigada!
ResponderExcluirBeijos
Fefa
Oi Rosana!
ResponderExcluirObrigada!
Passei lá no "Dicas Femininas".
Um beijo
Fefa
oo Fefa queridaaa, desculpe a demora em voltar aqui, mas é q tava na correria...
ResponderExcluirolha, eu vou confessar p/ ti q to bem preguiçosa, hehe
eu faço drenagem e outras massagens no pessoal, mas em mim não !
hehehee eu faço so qndo to beem com vontade, ... otima dica Fefa *-*
beijos, lay
http://layana-souza.blogspot.com/