Olá queridas(os)!
Tudo bem?
Escrevo hoje sobre um assunto no qual preciso concentrar mais minha atenção: a administração ou organização do meu tempo.Li a respeito e começo a compartilhar com vocês.
Todos nós temos a mesma quantidade de tempo todos os dias. As nossas 24 horas são iguais, mas já reparou que existem pessoas que conseguem fazer mil coisas (e bem feitas) em um dia? Você pára, olha e se pergunta: "Como ele/ela consegue fazer tanta coisa e eu não?" Já sentiram isso? Eu já!
Já que temos a mesma quantidade de tempo o que nos diferencia de outras pessoas é como utilizamos o nosso tempo. Mais importante ainda é como utilizamos o tempo entre uma atividade e outra.
As mulheres exercem vários papéis: são esposas, mães, profisioais, cuidam da casa, têm um segundo trabalho etc. Temos que organizar melhor nosso tempo para não vivermos "apagando incêndios" (resolvendo tudo na hora que o acontecimento aparece)
Vejamos algumas dicas:
Praticar exercícios físicos por (pelo menos) 15 minutos por dia:
Além de melhorar nosso condicionamento físico, estudos apontam que praticar exercícios 15 miutos por dia aumentam nossa expectativa de vida em três anos! Não é um ótimo incentivo comprovado cientificamente?
Fonte: http://oglobo.globo.com/saude/praticar-15-minutos-de-exercicios-por-dia-aumenta-expectativa-de-vida-em-tres-anos-2690591
Organizar os pápeis!!!
Naturalmente temos muito papel em casa. Cabe a nós determinar o que deve ser guardado e o que devemos jogar fora. Isso mesmo jogar fora! Para os papéis que precisamos guardar é sempre bom pensar em um jeito organizado de fazê-lo. Pastas com identificação ajudam. Existem papéis que guardamos por obrigação, mas até para alguns destes existe prazo de validade.
Segundo o novo código civil devemos guardar:
Imposto de renda, IPVA, IPTU, conta de água, luz telefone e gás por 5 anos.
Contratos de seguro (incluindo seguro saúde) por 1 ano.
Planos de saúde por 5 anos.
Contrato de aluguel por 3 anos.
Pagamento de condomínio por 5 anos.
Prestação da casa por 5 anos.
Mensalidades escolares por 5 anos.
Fonte: IDEC (Instituto de Defesa do Consumidor).
Organize a roupa de cama por dobrar corretamente os lençóis com elástico:
Várias tarefas domésticas bem feitas em 15 minutos:
Baseando-se no programa norte-americano FlyLady e no seu método de organização em 15 minutos. Podemos encontrar dicas preciosas sobre organização da casa (e até da vida) em 15 minutos diários no site Chega de bagunça. Existe até uma planilha (disponibilizada no site) para nos organizarmos.
http://chegadebagunca.blogspot.com/2008/02/construindo-o-control-jornal-rotina.html
A versão brasileira do programa FlyLady pode ser encontrada em: http://flyrobrasileira.blogspot.com/#axzz1iAewuQVD
Encontrei dicas preciosas no vídeo abaixo:
Para organizar o tempo no dia-a- dia várias fonte citaram o uso de agenda para programar todas as atividades do dia. Esse é o começo! Sei que falta ainda escrever sobre milhares de coisas a respeito de organização. Gostei muito dessas dicas e compartilho. Se alguém puder sugerir um tema, escreve aí nos comentários que me esforçarei em encontrar uma boa resposta ok?
Abraços.
Fefa!
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