Você como eu deve desejar ter aquela"cinturinha de pilão?"
Bem, os orientais sabem resolver muitas coisas. Veja o exercício que essa ganhadora de concurso de beleza criou. Não sei se traz danos a coluna, ou coisa parecida. Seria bom se um especialista comentasse. Se você tem um parente ou amigo na área médica peça a opinião dele e nos conte por favor:
Aí vai o vídeo:
Beijos!
Fefa!
Qualquer exercício ajuda, mas se não for correto pode prejudicar.
ResponderExcluirNão sei dizer se esse é aconselhado.
Bjuxxxx
http://dicasfashionstylle.blogspot.com/
Muito válida a diquinha viu??Adoro o efeito cintura de pilão!!kkkk
ResponderExcluirAmei teu cantinho aqui e já sigo viu?Se der e gostar,dá um pulinho lá no meu e segue de volta!!
Vou adorar te ter por lá!!
vidadequeen.blogspot.com
BEijão
E tenha uma semana de RAINHA!!
Obrigada pela visita meninas!
ResponderExcluirUm beijo
Fefa
aaai Fefa desculpe a demora em aparecer por aqui, mas é tava na maior correria !
ResponderExcluirNossa, adorei esse exercicio! vou fazer tbm .. hehehee
beijaoo
Lay,
http://layana-souza.blogspot.com/
olha muito boa a dica, exercício simples, não exige tanto esforço e o resultado é imediato, adorei.
ResponderExcluirBjinhos